Öne Çıkanlar sodexo geçen marketler öğretmen sitesi kayseri haberleri kurbanlıklar bu yıl ne kadar öğrenci kavgası

Bu haber kez okundu.

Migren kadınlarda 3 kat daha fazla görülüyor

Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü bazı insanlarda hava değişimine duyarlı migren oluştuğunu özellikle kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve basınç değişikliklerinin migren ataklarını tetiklediğini söyledi.

Hava koşullarının migren ataklarını tetiklediğine dikkat çeken Kütükçü "Havanın yanı sıra stres, hormonal değişiklikler, uyku düzeni, parlak ışık, yoğun parfüm kokusu, aşırı egzersiz, aşırı kafein alımı migreni tetikleyebiliyor" şeklinde konuştu.

Migreni olumsuz yönde etkileyen bir diğer etmenin de yiyecekler olduğunu belirten Kütükçü "Özellikle çikolata, kabuklu kuruyemişler, baharatlar, deniz ürünleri, bazı gıdalara konulan aspartam gibi katkı maddeleri, peynir, salam, sucuk, sosis, hatta bazı hastalarda meyve ve sebzeler migreni tetikleyebiliyor. Her hastada migren ağrısını artıran yiyecek farklı olabilir. Önemli olan kişinin ağrısını tetikleyen nedeni kendisinin bulup buna karşı önlem almasıdır" dedi.

Uyku bozukluğunun da migreni tetiklediğini Belirten Kütükçü bu konuda şu önemli açıklamaları yaptı: "Az uykuda olduğu gibi fazla uyku da migreni tetikleyebiliyor. Bu nedenle her gün aynı uyku düzenini sürdürmek migrenli hastalar için önem taşıyor. Cumartesi gecesi migrenleri özellikle geç yatmanın ve geç kalkmanın sonrasında tetiklenebiliyor. Bu nedenle hafta sonları da mümkünse aynı uyku düzenini sürdürmek migrenli hastalar için oldukça önemli" dedi.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.