Öne Çıkanlar görüşme liseli kız spor emeklilere zam çilek

Bu haber kez okundu.

Koronavirüse Karşı Güneşe Çıkın

Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdullah Atlı, yeni tip koronavirüsle mücadelede zihinsel hijyeni sağlamanın önemli olduğunu söyledi.

Kovid-19 testi pozitif çıkan hastalar ile bu hastalığa yakalanmamış kişilerde ciddi psikolojik belirtiler ortaya çıkar. Bu konuda Atlı şu önemli açıklamaları yaptı:  "Bu da insanlarda hafif huzursuzluk hissi oluşturmakta. Üzüntü, şaşkınlık, huzursuzluk, tükenmişlik hissi ve bazen depresif belirtiler dediğimiz mutsuzluk, uyku problemleri ve iştah problemleri görülür. Bu konuda 20 yaş altı ve 65 yaş üstü vatandaşlarımız en çok riskli grupların başında gelir. Bu belirtiler çoğu insanda görülebilmekte ve bunları yaşamak normaldir."

Hastalık belirtisi olanların hastaneye başvurmaları gerektiğini dile getirerek Atlı;  "Bazı insanlar öksürük, hafif huzursuzluk, hapşırık durumlarında bile sağlık otoritelerine başvurmaktan korkuyor. 'Damgalanır mıyım?' 'Beni hastaneye zorla yatırırlar mı?' gibi düşüncelerle hastaneye yatmaktan korkan, çekinen insanlarımız var. Ancak bu durum maalesef insanlardaki psikolojik durumu daha da bozmakta, psikolojik rahatsızlığı daha artırmaktadır." Şeklinde konuştu.  

EVDEKİLERE GÜNEŞE ÇIKMALARI ÖNERİSİ

20 yaş altı ve 65 yaş üstü insanların evde kaldıkları zamanı iyi değerlendirmesi gerektiğini belirten Atlı günde 20 dakika olmak üzere en az 2-3 sefer egzersiz yapmaları gerektiğini söyledi. Atlı, vatandaşlara evlerinin balkonlarından güneşli günlerde güneşi görebilecek şekilde en az 15 dakika balkona çıkmaları, evlerindeki odaları havalandırmaları, evdeyken interneti olanların online olarak müzeleri gezmeleri tavsiyesinde bulundu.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.