Doğal Ateş Düşürücü

Alnınız ateşle yanıyorsa, ateşinizi düşürmek için bazı doğal yöntemleri deneyebilirsiniz. Ancak ateşiniz 38,3°C veya altındaysa, kendi seyrine devam etmesine izin verin. Yine de rahatsızsanız ve harekete geçmek istiyorsanız, ateşinizi düşürmeye yardımcı olabilecek doğal yöntemler için bu ipuçlarını deneyin. İşte, doğal ateş düşürücü besinler…

• Ilık suda banyo yapın. Bu sıcaklık, ateşiniz olduğunda oldukça serin hissettirecek ve banyo vücut ısınızı düşürmeye yardımcı olacaktır. Kendinizi soğuk suya sokarak ateşinizi hızla düşürmeye çalışmayın; bu yöntem, kanın iç organlara hücum etmesine neden olur, bu şekilde vücudunuz kendini soğuktan korur. Vücudunuz aslında soğumak yerine ısınır.. Koltuk altlarınız ve kasıklarınız gibi çok ısınan bölgeleri soğuk suyla liflemek, su buharlaştıkça sıcaklığınızı düşürmeye yardımcı olabilir. Banyo yapmadığınız zaman, alnınıza ve ensenize soğuk, nemli bezler koyun.
• Ateş için popüler bir ev ilacı olan ıslak çorap tedavisini deneyin. İlk önce ayaklarınızı sıcak suda ısıtın. Ardından ince bir çift pamuklu çorabı soğuk suya batırın, sıkın ve yatmadan hemen önce giyin. Islak olanların üzerine bir çift kuru yün çorap koyun. Bu yöntem, kan dolaşımını önemli ölçüde artıran ayaklara kan çekerek ateşi hafifletmeye yardımcı olur. Ayaklara kan çekmenin başka bir yolu da hardallı ayak banyosudur. Ayağınıza yetecek büyüklükte bir leğende dört bardak sıcak suya iki çay kaşığı hardal tozu ekleyin ve ıslatın.
• Başka bir bitki olan mürver çiçeği de terlemenize yardımcı olur. Aşırı mukus üretimi gibi grip ve soğuk algınlığı ile ilişkili diğer sorunlara da iyi gelir. Mürver çiçeği çayı yapmak için iki çay kaşığı bitkiyi bir bardak kaynamış suda karıştırın ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Mürver çiçeğini süzün. Ateş devam ettiği sürece günde üç kez için.

Folik asit faydaları gibi sağlıklı ve iyi yaşam hakkındaki birçok ipucu Çünkü Başka Sen Yok’da. Şimdi inceleyin!