Öne Çıkanlar bursaspor fenerbahçe hangi kanalda hakkaride askeri hareketlilik alex selanik çay ocağı

Soğuk Hava Depresyona Neden Oluyor

 Uzun süre havanın kapalı olması insanların daha gergin ve daha huzursuz olmasına neden oluyor. Hüzünlü ruh halinden çıkamayan insanlarda iş motivasyonu da düşüyor. Uzm. Dr. Gökhan Deniz'in açıklamalarına göre; bu huzursuz ruh hali uzun sürerse ilaçla tedaviye başlanması gerektiğini ifade etti.

Depresyon probleminin hava şartları ile de yakından ilişkili olduğu ortaya çıktı. Güneş ışığından faydalanamayan kişilerde karamsarlık gibi duygu durumlarının daha fazla görüldüğü ortaya çıktı. Gerginlik ve huzursuzluk gibi ruh halleri insanlarda depresyona kadar varan psikolojik rahatsızlıklara neden oluyor. Mevsim geçişlerinde de görülen depresyon soğuk ve kapalı havalarda daha fazla artıyor.

Uzman Doktor Gökhan Deniz; kadınlarda depresyonun daha fazla görüldüğünü belirtti. Daha duygusal ve hassas olan kadınlar kötü hava şartlarında daha çabuk depresyona yakalanıyor. Bu durumda özellikle de kadınlar bu durumun geçici olduğunu hatırlatarak kendilerini mutlu günler için teselli etmemeliler diyerek depresyonun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirtti. Depresyonun giderek artması ile ilaç tedavisine başlanması gerektiğini söyleyerek depresyonun hafife alınmaması gerektiğini ifade etti.

Kısa yürüyüşler yapmak ve kafeinden tamamen uzak bir hayat sürmek depresyonu tedavi eden yaşam şekillerini teşkil eder diyen Deniz; bünyedeki mutluluk hormonunu harekete geçirmek sizin elinizde dedi. Depresif düşünceleri ortadan kaldırmaya çalışırken yakın çevrenizden destek almayı unutmayın diyerek depresyon hastalığının önemine değindi.  

Anahtar Kelimeler:
SoğukHavaDepresyon
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.