Öne Çıkanlar orta doğu idilde eylem aktaş köyü Predrag Rajkovic kaza

Kabızlığın En Kolay Çözümü

Kabızlık- şişkinlik gaz şikayetleri yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörlerdir. Arada bir olmasında bir zarar yok, ancak sürekli kabızlık mutlaka çözülmesi gereken bir sorundur. Altta yatan ciddi ve kronik bir hastalık yoksa, kabızlık için kolay çözümler vardır. Bu makalemizde de kabızlığa ne iyi gelir sorusunun cevabını vereceğiz. Bilindiği gibi; epsom tuzları bir çok kabızlıktan şikayet eden insanı bu sorundan kurtarmıştır. Faydalarının yanı sıra epsom tuzlarının zararları da vardır. Şimdi bunlar değinelim:

İngiliz Tuzu olarak bilinen Epsom tuzu

Epsom tuzunun kimyasal adı magnezyum sülfattır yani magnezyum kükürt sülfat ve oksijen barındıran bu bileşik; MgSO4 olarak formüle edilir. Bu doğal olarak oluşan mineral maddedir ve okyanus- deniz suyunda bulunur ve çeşitli pratik ve şifalı kullanımlar için sudan ayrıştırılır. Bu pratik yararlar arasında kabızlık da vardır. İnsanlar bu tuzu yüzyıllar önce müshil olarak kullanırdı. Bununla birlikte bu tuzların kullanımları kabız tedavisi ile sınırlı değil, daha pek çok şey var. Mesela ağrılı kaslar üzerindeki rahatlatıcı etkisi için banyo tuzları olarak kullanılır ve sinir sistemindeki gerginliği de azaltır. Cildi pul pul dökebilir, siyah noktalar gibi cilt problemlerini tedavi edebilir, çürükleri iyileştirir.

Kabızlık, nadir bağırsak hareketi ile karakterize, gastrointestinal bir hastalıktır, metabolizmanın yavaşlaması sonucu ortaya çıkar. Bir kişide kabızlık ortaya çıktıysa bağırsak hareketleri azalmış demektir. Genelde bu hız düşümü 1/3 oranı ile ifade edilir  Genellikle, Vücudun atık maddesi sindirim sisteminde çok yavaş ilerlediğinde ortaya çıkar. Sonuç olarak, dışkı sert ve kuru olur. Bunun nedeni vücutta sıvı eksikliği ve diyette lif bakımından zengin gıdaların bulunmamasıdır. Epsom tuzu kabızlık için yutulduğunda, kanından sindirim sistemine su çekme eğilimi gösterir. Kolonun biriktiği su dışkı yumuşatmaya yardımcı olur. Bu tuzdaki magnezyum daha sonra bağırsak kaslarının kasılmasını sağlar. Böylece dışkı kolayca atılır. Epsom tuzlarını Kullanmadan önce dozajıyla ilgili talimatların verildiği kutunun etiketini okumalısınız. Genel olarak, yetişkinler için, Dozaj bir fincan suda çözünmüş 2 çay kaşığıdır. Küçük çocuklar için, bir bardak soğuk suda çeyrek çay kaşığı olabilir. Karışımı hazırladıktan sonra Çözeltiyi uygun şekilde karıştırarak tuz granüllerinin erimesini sağlayın ve sonra için. Çoğu zaman, yarım saat içinde bağırsak hareketi tetiklenmeye başlar, ancak bazen bu tetiklenme 6 saat sürebilir. Epsom, lavman için de güvenle kullanılabilir. Bu yöntemde, soğuk su yerine sıcak su kullanmanız gerekir.

Yan Etkiler

Epsom tuzunun hiçbir önemli yan etkisi yoktur. Bununla birlikte, hazırladığınız çözeltinin dozunu arttırmak yararlı değildir. Fazla içerseniz; O zaman karın ağrısı, diyare, şişkinlik, mide bulantısı ortaya çıkar. Epsom tuzları kabızlık problemine geçici bir çözüm getirir. Eğer uzun süre alınıyorsa, vücut laxatife bağımlı olma eğilimindedir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.