Öne Çıkanlar akbank kredi kartı için nasıl başvuru yapılır abd donanması yemen en tehlikeli mafya babası boluda terör kemotorapi

Bu haber kez okundu.

Böbrek Hastalarına Özel Diyet Listesi

Böbrek Hastalarına Özel Diyet Listesi – Böbrek rahatsızlığından şikayetçiyseniz; böbrek hastalarına özel diyet listesi ile sağlığınıza uygun bir beslenme alışkanlığı oluşturabilirsiniz.

Böbrek Hastaları Beslenirken Nelere Dikkat Etmeli?

  • Böbrekler kanı süzerek zararlı bileşenleri süzen organlarımızdır. Bu neden ile böbreği yoracak tuzlu besinlerden uzak durulması gerekmektedir.
  • Şeker aşırı tüketildiğinde idrarda protein kaçağına neden olarak böbreklere zarar vermektedir. Şekerden ve şekerli besinlerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
  • Kan basıncına zarar veren ve böbrekleri kötü etkileyen aşırı kafein tüketiminden uzak durulmalıdır.
  • Alkol tüketiminden kesinlikle uzak durulmalıdır.
  • Önerilen protein miktarından fazla protein tüketilmemelidir.
  • Karaciğer, beyin, dalak gibi sakatatlar asla tüketilmemelidir.
  • Turşu ve diğer salamura ürünleri içerdiği yoğun tuzdan dolayı kesinlikle tüketilmemelidir.

Böbrek Hastalarına Özel Diyet Listesi

Böbrek Hastaları İçin Örnek Diyet Menüsü

Örnek böbrek hastası diyeti özellikleri şu şekildedir:

  • 40 gr protein içerir.
  • 1500 kalori
  • 600 mg fosfor, 1400 mg potasyum ve 300 mg sodyum içerir.

Böbrek hastaları nasıl beslenmeli diye merak ediyorsanız, aşağıdaki besin gruplarını gün içerisinde boy, kilo ve yaşınıza göre arttırabilir ve günün farklı saatlerinde kendinize öğün oluşturabilirsiniz:

  • Süt ya da yoğurt 200 gr. (2 çay bardağı)
  • Bal ya da reçel 20 gr. (2 yemek kaşığı)
  • Yumurta 50 gr. (1 adet)
  • Yağ 20 gr. (2 yemek kaşığı)
  • Et, tavuk, balık 90 gr (3 köfte kadar)
  • Meyve (2 porsiyon)
  • Ekmek 125 gr. (Toplam 5 ince dilim)
  • Sebze (2 porsiyon)

Böbrek Hastaları Hangi Besinleri Tüketmeli?

Böbrek hastaları ne yemeli diye merak ediyorsanız aşağıdaki besinler böbrekler için oldukça yararlı olup böbreklerin idrarı süzmesinde böbreği güçlendirmektedir. Böbreklerin daha az yorulmasına yol açmaktadır:

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.