Öne Çıkanlar boludaki mavi bereliler satış goril benzetmesi ertuğrul kürkçü fare

Bitkisel Çayların Fazlası Sağlığı Olumsuz Etkiliyor

Ülkemizin nüfus bakımından en kalabalık altıncı kenti konumunda bulunan Adana'da diyetisyen olarak çalışma gösteren Çiğdem Koçak, bitkisel çayların sağlık yönünden olumlu neticeler verdiğini lakin fazla tüketimin sakıncalı duruma geleceğini ifade etti.

Bitkisel çayların çok tüketilmesinin sağlık problemlerine davetiye çıkarabileceğini ifade eden Ciğdem Koçak, karaciğer ve böbreklerde olumsuz etkiler meydana getireceği dile getirdi. Koçak, "Binlerce sene sağlığın korunmasında ve hastalıkların tedavisinde önemli ölçüde etkili olduğu gösterilen bitkisel çaylar, fenolik bileşikler A, E ve C vitaminleri gibi antioksidan maddelerce zengindir. Bu antioksidanlar bitkisel çaylara özel aromalarını sağlar ve besin değerlerinin fazla olmasına en önemli nedendir. Bunun dışında kansere yönelik olarak koruyucu, kalp ve damar sağlığını koruyucu etkili bileşenlerdir. Ancak bitkilerin etken maddelerinin de ilaç olduğu ve yan etkileri meydana getireceği de unutulmamalıdır. Günlük üç su bardağı bitkisel çay tüketimi sakıncalıdır. Son dönemlerde şifalı bitkilerin karaciğer ve böbreklerde toksik etki gösterebileceği ile alakalı çalışmalar meydana getirilmektedir" diye konuştu.

Diyetisten doktor Koçak, özellikle risk grubunda bulunan hamile, emzikli anne, çocuk ve yaşlılarda tüketimi hususunda doktor ve diyetisyen önerisine başvurulmalarının gerekli olacağını belirtti.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner105