Öne Çıkanlar 8 Mayıs hava durumu olaylar Akçaabat sgk prim borcu burcu kıratlı kimdir

Bu haber kez okundu.

Sadece Sebze Tüketmek Zararlı mı

Sadece sebze tüketen milyonlarca insan var. Peki sadece sebze tüketmek zararlı mı? Konuyla ilgili bir araştırma yapan İngiliz bilim insanları haber kanalları ile paylaştıkları raporda bunu kanıtlı bir şekilde ortaya koyuyorlar…

İngiliz bilim insanları, EPIC – Oxford’un 48.000 kişinin beslenmesi ve sağlığını inceleme altına aldığı oldukça uzun süreli araştırma projesinin sonuçlarını inceleyerek açıklama yaptılar.

EPIC-Oxford’un 1993 – 2001 yıllarında takip altına aldığı katılımcıların yarısının et ve 7.500 tanesinin balık tükettiği, 16.000’den fazla kişinin ise sadece sebzeyle beslenen vejetaryen olduğunu ifade etti.

Süreç içerisinde 2.820 koroner kalp hastalığı ve 300’ü hemorajik olmak üzere toplam olarak 1.072 inme vakası görüldüğünün altı çizildi.

Uzmanlar, koroner kalp hastalığına yakalanma riskinin veganlarda %22 oranda, balık yiyenlerde ise %13 oranında azaldığını gördüklerini ifade etti.

Bunun yanı sıra sadece sebzeyle beslenen kişilerde inme olayı yaşanma oranının normal insanlara göre %20 oranla daha da artış gösterdiği belirtildi.

Tüm sağlık haberleri için tıklayınız

Diyetisyenler Öneriyor

Araştırmacılar, veganlarda artış gösteren inme riskinin, düşük B12 seviyesi kaynaklı olduğunu aktardılar. Konuya yönelik araştırmaların derinleştirilmesi ve çok daha fazla gerçekleştirilmesi gerektiği de ifade edildi.

Kaynak:https://www.5nhaber.com/sadece-sebze-yiyenler-dikkat-bu-haber-sizin-icin-17895.html

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.