Öne Çıkanlar rüştü cirit süleymanpaşa iş yerleri sarıyer elektrik hatları

Bu haber kez okundu.

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz ağrısına ne iyi gelir sorusunda cevap olabilecek hususlardan ilki soğuk uygulamanın ta kendisi olacaktır.

 Peki, diz ağrısına ne iyi gelir noktasında rahatlatıcı rol üstlenen soğuk uygulamanın yapılışı nasıl olacak? Dizdeki ağrıyı alan bu uygulama kan damarlarının sıkıştırılmasına dolayısıyla etkilenen bölgedeki kan akışının azaltılmasına yardımcı olur. Bunun için bir parça buzun beze yahut havluya sarılarak 10 ila 20 dakikalık süre ile ağrılı bölgeye uygulanması yeterli olacaktır.

Elma sirkesinin de diz ağrısına ne iyi gelir sorusundaki yanıtlardan biri olduğu söylenebilir. Uygulama noktasında iki ç.k elma sirkesinin 2 s.b suya ilave edilerek masaj eşliğinde ağrılı bölgeye gün boyu sürülebileceğinden söz edilebilir.  

Ayrıca fiziksel terapinin de diz ağrısına ne iyi gelir sorusunda etkili bir çözüm olduğu unutulmamalıdır.

Diz Ağrısı Oluşumundaki Nedenler

Bilindiği üzere yaralanmalar diz ağrısı oluşumundaki nedenler arasındadır. Zira tek sebep bu olmayacaktır.

Menüsküs yırtılmasının, bağ kopmasının, diz kemiğindeki kırıkların çatlakların iltihaplanmanın ve diz kapağındaki çıkıkların da diz ağrısı oluşumundaki nedenler kapsamında ön plana çıktığı bilinmelidir.

Peki, ya diğer sebepler? Patellar tendinitin, romatizmal rahatsızlıkların, günümüzde epeyce yaygın olan kireçlenmelerin, gut hastalığının ve psödogutun da diz ağrısı oluşumundaki nedenler arasında yer aldığı bilinmelidir.

Tabi septik artritten de bu noktada söz etmek gerekecek. Kimi zaman kalça ağrısı çektiğini söyleyen ancak bu durumun dizine de etki ettiğinden şikâyetçi olan kişilere rastlanır. İşte bu durum göz önüne alındığında kalçadaki ağrıların da bu konuda etkin rol oynadığını görülecektir. Ayrıca tıpkı kalçadaki ağrılar gibi ayaktaki ağrıların da dize etki edebildiği bilinmelidir.

Diz Ağrısında Dikkat Çeken Semptomlar

Diz ağrısında dikkat çeken semptomlar noktasında sizlere ilk olarak hissedilen sertliklerden ve şişkinliklerden söz edilmesi gerekecektir. Tabi bu problem durumu için söz konusu belirtilerin yanı sıra dizdeki kızarıklar yahut dokunulduğunda hissedilen sıcaklıklardan da bahsedilebilir.

Zayıflığın ve dayanıksızlığın da eşlik ettiği görülen belirtiler dışında çatırdamalar ile hışırtı sesinin de diz ağrısında dikkat çeken semptomlar arasında yer aldığı söylenebilir. Bu konuda etkili olduğu görülen belirtilerden bir de dizin tamamı ile düz tutulamamasına yani bükme noktasında yaşanan sıkıntılara değinilecektir.

Bakıldığında ayakta durmak isterken düşme yani bacaktaki hissizlik durumu için de diz ağrısında dikkat çeken semptomlar arasında olduğu söylenebilir. Dizde meydana gelen normal dışı görünümleri ve diz çevresinde hissedilen hassasiyetleri de bu konuda es geçmemek gerekir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.